Club Social La Muralla

Como no paramos nunca de hacer cosas y todos sabemos que ha sido un año especial tuvimos que hacer la entrega de premios más tarde de lo previsto.
Hubo diferentes tipos de concursos, de cocina, relatos o fotografía entre otros.
En los talleres telemáticos de cocina varios compañeros hicieron diferentes platos: tortillas de patatas, ensaladas o monas de pascua. También hicimos un concurso de fotografía y muchas cosas más.
La cuestión es que nos hubiese gustado entregar los premios a su debido tiempo pero como no ha sido posible los hemos ido entregando estas últimas semanas.
Aunque hemos tenido que escoger los ganadores de cada categoría tenemos que decir que nos ha sido muy difícil decidir cual era el ganador de cada premio debido al alto nivel de los participantes.
Esperemos que el año que viene podamos enteregar dichos premios cuando toque y desde hoy invitamos a participar a todos los compañeros a los concursos que haremos el siguiente año, además nos gustaría que la gente que no ha podido participar este año pueda participar el año que viene.

A continuación os dejamos alguna foto de la entrega de premios de la que os hemos hablado.

Nos vemos y hasta pronto!!!

Después de tanto tiempo, hemos vuelto a realizar las primeras actividades que estaban anteriormente programadas y han sido interrumpidas en el mes de octubre a raíz del segundo confinamiento, parcial del COVID- 19.

Hemos vuelto la “normalidad” del club social, tirando fuerte con el senderismo, el cine fórum, las clases ingles y catalán, el taller de cocina y en general todo el tipo de actividades, pero no nos olvidamos de mantener los protocolos de la sanidad, como las distancias, llevar las mascarillas, lavarnos las manos con gel hidroalcohólico y de tomarnos la temperatura.

Fuimos al puente del diablo y también al paseo marítimo. El cine fórum es una de las actividades que hemos retomado, y ha venido para quedarse, inaugurándose con la comedia “Criminales en el mar”. Uno de los primeros talleres que se empezó a hacer fue el taller de cocina, que aprendemos a cocinar platos variados, muy fáciles de hacerse y además están muy ricos. Una de las recetas de las primeras semanas fue judías con verduras y el bizcocho.

Estamos contentos por que, apartar del 9 de diciembre, retomáramos el tenis, el pádel, la equitación, el huerto, la piscina y por fin el jardín, que nos ha cedido y hasta ahora no hemos podido empezar a cuidarlo.

Nos sentimos afortunados de poder por hacer estas actividades en tiempos de pandemia y esperemos que pronto vuelva la normalidad, ya que echamos de menos y nos acordamos mucho de la gente que aún no puede venir por que están las residencias o pisos tutelados confinados. Estamos seguros de que nuestros compañeros estarían contentos de estar aquí con nosotros realizándolas. 

Cada 15 días hacemos una asamblea. Actualmente en estas asambleas se han visto alteradas a raíz del covid.
En este espacio nos proponen varios temas de los que opinar o debatir y es entonces cuando decidimos aprobar las propuestas que anunciamos durante las 2 semanas anteriores.
Si hay mucha gente hacemos 2 grupos, hablamos de las actividades que vamos a hacer, aunque a veces no todo sale como lo hemos planeado.
Aunque en estas últimas semanas no nos hemos podido reunir como lo hacíamos antes, de igual manera nos seguimos reuniendo.
Es un espacio donde se puede opinar libremente de todos aquellos temas que nos interesan, por este motivo creemos que es necesario hacer estas asambleas.
Antes del covid éramos unas 60 personas y ahora somos unos 10 o 20. Había un ambiente más distendido, más alegre y por estos motivos esperamos que pronto nos podamos reunir tanta gente y con la misma ilusión. 

Seguidamente os dejamos con unas fotos de eventos y excursiones aprobadas en alguna asamblea.

RITME CORPORAL l’expressió musical a través del nostre cos…

En les nostres classes de música com en unes altres, trobem diversitat de gustos i opinions, per a uns la música és una forma d’evasió del món real, en elles aprenem a utilitzar el nostre cos a manera d’instrument, aprenem ritmes i a moure’ns amb ells.

La música ens relaxa, ens il·lumina, ens fa canviar el nostre estat d’ànim.

A través de la música som capaces d’expressar-nos perquè ens trobem amb moltes dificultats a l’hora de fer-ho amb els nostres semblants, el món exterior ens posa barreres i la música ens ajuda a eliminar-les.

Tenim molts projectes en ment entre ells fer una cançó grupal que digui alguna cosa així com “El club social és una joya aunque a veces se no va la olla la la la la la ♪♪♪”… tot es caminarà.

Com de moment tenim pocs recursos ens conformem amb apallissar el nostre cos amb les nostres mans utilitzant també els peus per a intentar compondre el que esperem que sigui un èxit mundial…

En breu tindreu una mostra de la nostra activitat de música …

Tarragona m’esborrona i a la nit hem fa patir …!!! ♪♫
o alguna cosa així deien Els Pets…
El dijous 30 vam visitar el barri antic de Tarragona, les seves històries i els seus entredits… Una d’elles parlava d’una casa on les nits de lluna plena apareixia una noia al balcó amb camisa de dormir tot estirant els braços com si s’ acabés de llevar. Altres cops es podia sentir un piano pels carrerons del voltant o fins i tot llums que s’encenien i apagaven misteriosament, la dona que passeja per la muralla o la pedra de la catedral, la sang de les escales i les estàtues que allà no estan.
Totes aquestes i moltes més són històries de la Tarragona misteriosa, tant bella per dins com tenebrosa. És meravellós gaudir de les llegendes mentre ja entrada la nit passegem per les entranyes de la ciutat, acompanyats de la Geòrgia, ben sabuda de la cultura subterrània dels intrincats i dels més mal parats.

Va ser una tarda joiosa i tots els companys la vam gaudir molt.

Ha estat l’última sortida que hem pogut fer però esperem, ben aviat, poder fer-ne alguna més!
Mentrestant us deixem amb alguns records d’aquesta meravellosa tarda/nit. Us recomanem fer la visita!

PD: perquè veieu que a la Tarragona misteriosa tot és real aquí teniu una fotografia paranormal de la nostra visita.

Uns prefereixen deixar-li menjar fora al Samhain i anar a buscar caramels per les cases dels voltants. Altres prefereixen la nit de Hallowen per les disfresses, truco o trato i també recollir caramels. Els mexicans prefereixen ballar-li als morts. Hi ha qui salta les fogueres del magosto. Però aquí a La Muralla preferim les castanyes ben fetes i els panellets de Tot Sants.

Els tenim de pinyons, d’ametlla, de fruita confitada o del que cadascú li agradi, aquí ens ho mengem tot.
Aquest any no ens hem pogut reunir com ens agradaria però això no ha restat que ho celebréssim igual.

El nostre forn ha treballat de valent durant tota la setmana i les nostres mans també, hem cuit els panellets i torrat les castanyes i perquè entrin més bé una miqueta de mosto. No ha quedat ni la mostra, ens ho hem menjat tot!
Si algú en volia, ja no en queden, l’únic que queda són les fotos de com els vam preparar i aquests són els resultats.

BON PROFIT!!

El pàdel és un esport de molta concentració on has d’estar molt atent per a donar-li bé a la pilota.
Tenim monitors que ens ajuden molt, i són molt bona gent i quan sortim de jugar a pàdel estem més relaxats.
Aquesta activitat va sorgir arrel que el club de tenis on practiquem ens va oferir la possibilitat de fer-lo i en una de les nostres assemblees es va aprovar la proposta.
És molt divertit, encara que a vegades no li donem tan bé a la pilota o no li donem com ens agradaria, és gratificant ajuntar-se amb els companys sol per a jugar al pàdel.
Hi ha alguns companys que només ens animen encara que ells no juguin, també és agradable tenir un públic que forma part de l’activitat i d’igual manera ens divertim molt.

A les mateixes instal·lacions també juguem a tenis. Les pistes són de terra batuda i tot i que no som Rafa Nadal ens defensem molt bé.

Bona tarda a tots i a totes!

Aquesta tardor hem començat moltes activitats a La Muralla. Activitats que les havíem esperat amb molta il·lusió… Concretament una nova: L’equitació!

A la penúltima assamblea es va informar de la possibilitat de realitzar la teràpia d’equitació. Fa dues setmanes vam començar i ens va encantar!

Els cavalls formen part de la nostra vida, creem vincles especials amb ells i ens ajuden a relaxar-nos. Ens agrada raspallar-los, netejar-los, donar-los menjar i també passejar-los amb corda.

Alguns dels nostres companys pugen als cavalls i alguns altres els cuiden i els hi donen menjar.
L’activitat és curta perquè només dura noranta dies i només hi anem una vegada a la setmana, concretament els dimecres.
En resum, ens ho passem molt bé.

A continuació us adjuntem unes imatges perquè veieu com ens ho passem!

Bona tarda a tots i a totes!
L’Associació la Muralla us convida a participar en un debat el dia 15 d’Octubre. Aquest estarà a càrrec dels nostres terapeutes: l’Alícia Vallespí, el Juan Manuel Fernández i la Patricia C.Mazzucchelli i d’un testimoni en primera persona: el Jorge Castilla.

En aquest debat parlarem sobre com llevar-se la mascareta emocional i el possible estigma sobre els problemes de salut mental. També es farà visible el potencial de les persones que conviuen amb problemes de salut mental.

A continuació us deixem el enllaç per registrar-vos si esteu interessats a assistir al debat:

https://register.gotowebinar.com/register/8989708633937120270

La informació que necessiteu per poder registrar-vos és la següent:
– Nom i cognoms
– Correu
– Ciutat
– Organització
– Preguntes i comentaris.

Bona tarda a tots i a totes!
Com ja us vam comentar a l’entrada del blog anterior teníem una sorpresa preparada per a tots vosaltres, i ja està aquí! Ha arribat el moment de desvelar-la!
A continuació us convidem a veure el nostre vídeo 🎥 :

“La Muralla i la nova normalitat”.

Aquest reportatge l’hem realitzat amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, ja que, malauradament aquest any no ens podrem trobar tots junts.

El que volem amb aquests minuts és que pugueu conèixer com ens hem sentit durant el període del confinament i com els companys, les famílies i els amics de la Muralla ens han ajudat a saber-ho gestionar de la millor manera possible. I com ens estem adaptant a la nova normalitat tots i totes nosaltres!

Gràcies a tothom per col·laborar amb nosaltres i ajudar que aquest petit detall fos possible!
Esperem que us agradi i gaudiu tant com nosaltres a l’hora de realitzar-lo.

Recordeu que La Muralla estarà sempre present cuidant la teva salut mental!