Club Social La Muralla

Bona tarda a tots i a totes!
Com ja us vam comentar a l’entrada del blog anterior teníem una sorpresa preparada per a tots vosaltres, i ja està aquí! Ha arribat el moment de desvelar-la!
A continuació us convidem a veure el nostre vídeo 🎥 :

“La Muralla i la nova normalitat”.

Aquest reportatge l’hem realitzat amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, ja que, malauradament aquest any no ens podrem trobar tots junts.

El que volem amb aquests minuts és que pugueu conèixer com ens hem sentit durant el període del confinament i com els companys, les famílies i els amics de la Muralla ens han ajudat a saber-ho gestionar de la millor manera possible. I com ens estem adaptant a la nova normalitat tots i totes nosaltres!

Gràcies a tothom per col·laborar amb nosaltres i ajudar que aquest petit detall fos possible!
Esperem que us agradi i gaudiu tant com nosaltres a l’hora de realitzar-lo.

Recordeu que La Muralla estarà sempre present cuidant la teva salut mental!

Ben aviat serà el dia de la salut mental, el pròxim 10 d’octubre.

Per celebrar-ho hem fet un petit recull de la nostra feina durant el confinament. Malauradament no hem pogut estar al costat de la resta de companys i professionals del club.

Tot i això, no ens hem aturat i hem estat treballant junts amb les xarxes. Amb moltes ganes per part nostra i amb molta paciència per part dels professionals hem après a desenvolupar-nos en el món digital, la qual cosa ens ha ajudat a mantenir-nos en contacte i actius.

Mitjançant aquest treball grupal amb les xarxes us hem preparat una sorpresa que podreu descobrir. Obriu bé els ulls, perquè no hi ha més cec que el que no vol veure.

Desitgem que us agradi i gaudiu la feina que hem fet.

Bona tarda a tots/es!

El dia 15 vam començar el nou horari de tardor, on deixem de banda la jornada intensiva i obrim de matins i tardes.

Hem començat moltes activitats que esperàvem amb moltes ganes i il·lusió, com per exemple la piscina, el tenis, les sortides d’hivern, teràpies naturals…

Estem molt contents i animats per poder seguir amb un horari ple d’activitats a l’aire lliure i poder-ho fer amb tota la seguretat sense deixar de gaudir i divertir-nos!

Esperem que segueixi així i que millorin les coses, de mentre… Molta salut i a cuidar-se!

Ens acomiadem de l’estiu 2020 del Club Social La Muralla amb un adéu molt estrany, per sort i gràcies a l’Ajuntament de Tarragona hem pogut realitzar totes les sortides que ens han fet gaudir d’un estiu dels més estranys que hem tingut, però la qüestió és que l’hem pogut gaudir i viure. Sempre amb les precaucions i indicacions que ens han donat, però sota la mascareta sempre hem tingut un gran somriure. Gràcies a tothom que ens ha ajudat i ha fet possible això tan important per nosaltres!

@AjuntamentdeTarragona #Deltadel’Ebre #RocdeSantGaieta #LaGarrotxa #EsplugadelFrancoli #Sitges

Estem molts agraïts!

De part de tots de l’Associació La Muralla

La setmana passada vam anar a realitzar la classe de fotografia a l’aire lliure al port marítim de Tarragona.

En aquesta classe vam aprendre a les diferents maneres que hi ha de fer fotos, com: panoràmiques, a contrallum, primer pla, pla general, selfies, pla de detall, etc. La monitora ens ho va ensenyar molt bé i ens vam divertir molt, molt…!

També vam aprendre a deixar volar la imaginació i captar els moments dibuixant-los! Ens vam fer diverses fotos entre nosaltres les quals us mostrarem a continuació.

Després de tres mesos del confinament provocat per la situació de la Covid-19, l’Associació La Muralla torna a obrir les portes del centre amb més il·lusió i energia que mai!

Durant el confinament hem mantingut el contacte mitjançant el telèfon mòbil i les Xarxes Socials.

Algunes de les activitats que hem fet aquests dies són: classes de música, informàtica, senderisme, lectura, anglès, fotografia, dibuix a l’aire lliure, tallers de memòria i relaxació.

En aquesta nova etapa hi ha hagut molts canvis i hem adoptat mesures de seguretat per evitar contagis com: l’ús de les mascaretes, el distanciament, la presa de temperatura i el rentat de mans. Això ha estat possible gràcies al Rotatory Club per la donació de material sanitari !

“Tenemos muchas ganas de ir y quedarnos en la muralla!”

Bon dia!!! El passat mes d’abril , cadascú a casa seva, en procés de quarentena vam fabricar roses a mà de tot tipus: de paper, de crochet, de vidre…. El concurs va estar molt disputat amb grans participants i molta col·laboració per part de gent de fora  i socis del club social.  La varietat d’idees va ser molt original i competitiu.

I l’entrega de premis es farà en breu , als mesos d’estiu en un gran sopar de germanor, al “Hort d’Aigües- Verds” del club, ubicat al poble de Vila-seca, veí.

Els companys i socis esperant amb moltes ganes aquest dia!!!

Arreveure!!!

 

 

93007185_3622037257870021_6919409540416929792_n

El grup de la Muralla mentres el confinament, van fer un concurs de pizzes. Es van fer dos pizzes, una d’olives verdes i l’altre d’olives negres. La guanyadora va ser la d’olives negres. Una bona pizza per menjar amb un bon condiment d’ingredients.

Ja portem quasi dos mesos a casa, per la salut de tots. Hem tingut molta sort de que cap dels nostres companys ha estat contagiat i amb aixó estem molt contents. Tot i que ja es fa pesat i ens volem trobar tots de nou al Club Social, totes les activitats que estem realitzant ens ajuda a estar més a prop i més entretinguts. Ballem, cuinem, fem exercicis de català i d’anglés, classes d’antropologia i de notícies, movem el cos amb les classes de gimnasia i de taekwondo, i sobretot ens donem suport els uns als altres quan ens sentim agobiats i parlem molt per teléfon. Les classes de manualitats, de risoteràpia i de lectura ens van molt bé per exercitar la ment i passars’ho bé i fem molts concursos, també vam cel.lebrar Sant Jordi!! No ens estem de res.

 

Fem molts plans a les assemblees per a quan ens tornem a veure;  i la paella a l’hort i totes les sortides que ens van quedar pendents seran de les primeres coses que farem quan es pugui.

Estem tots bé i aixó és l’important, ara ja només ens queda retrobar-nos, ànims companys ja queda poc!!

Yolanda:

Yo estoy en casa haciendo los pompones y los títulos para la obra de teatro y el espejo espero que os guste gracias a vosotros me distraigo

Jesús:

Pues yo estoy todo el día como aquel que dice en modo relax me he programado una guía antiaburrimiento por la mañana me levanto me tomo mi primer café porque yo sino tomo algo sólo levantarme estoy jodio miro un poco las noticias me voy a la ducha luego saco al pequeñín cuando vuelvo me hago la cama me pongo a ver tele o me pongo con la play cuando me canso me pongo a ver tele o peli según luego vuelvo a sacar al pequeñín vuelvo como algo y a dormir siesta cuando me despierto un cafeto me pongo a ver tele o play vuelvo a sacar al pequeñin ceno un poco y a ver tele y a dormir y así todos los días..

Graci:

Lee ” 100 remedios naturales para ganar salud”

Rosa:

Jo,akt mati he sembrat,carabaçons i carabaçes…xk quan tornem a la normalitat,tinguem alguna cosa x menjar!!!🤣🤣🤣

Luján:

Faig receptes de menús setmanals

Xavi:

Yo me levanto café con tostada con queso fresco de Burgos me afeitó saco a mi perrito como tomo mi café echo la siesta meriendo café leche bocata y a sacar al perrito por la noche me ducho ceno y a la cama habló tres veces con mi novia por videoconferencia videollamada. Cuando vengo por la mañana a las 12:30 con el perrito hasta las 2 camino por el pasillo escuchando música con un altavoz con el móvil por bluetooth

Pepi:

Joo,, cuantes coses xules,, ara em conecto i a veure si em guanyo al cafe.. 😉Cada mati faig meditacio i mantres abans d, esmorsa,, m, aseo asmorso i a paseijar a gaia una estona,, preparo algo de dina perque sempre ja ting algo d, altres apets,, noticies, una becanya mira misatges i a les tardes neteja, cusi, lleigui, balla, una mica de ioga,, i algun dia de sol puja al terrat a pendre el sol i juga a pilota amb la goseta,, se positiva en tot moment(hi ha ratos que deunido) pero desvio el pensament a coses positives,, a les 8 cada dia surto al balco per aplaudi a totes les persones q, ajuden,, programa de booom noticies, sopa,, y a dormiii,, donan gracies d, un altre dia viscut… 🌸🌸🌸

 

Paula:

Faig una mica de tot, treballo, parlo amb els meus amics i família, faig classe de ioga i pinto mandalas 🙂 intento no menjar gaire jejje

WhatsApp Image 2020-04-03 at 18.23.20